Als je van sporten houdt, kun je je hart ophalen aan de Costa Blanca. Elk seizoen, is er voor elk wat wils. En iedereen lijkt hier in Alicante en omgeving aan mee te doen. Tijdens een ochtendwandeling langs de kust zie je 65-plussers al fanatiek oefeningen doen op het strand. Ze trainen bij de door de gemeente geplaatste fitnesstoestellen in het zand en in de verte zie je yoga matjes uitgerold worden onder de palmbomen. Aan de Costa Blanca ontkom je niet aan spierballen en een gezonde geest in een gezond lichaam.
In Alicante is voetbal nog steeds de nummer één sport. Hercules CF is een van de topclubs, waar in het voetbalseizoen steeds meer nationaliteiten te zien zijn op het veld én op de tribune. Het bezoeken van zo’n wedstrijd is immers een familie-uitje! En dit motiveert jongeren weer, om ooit ook zo´n goede speler te worden en daar (of bij Barcelona of Madrid) op het veld te kunnen staan. Op elke hoek van de straat zit dan ook een voetbalclub voor jongens en meisjes, waar het hele jaar door lekker getraind kan worden.
Watersport is natuurlijk vanzelfsprekend een type sport die fanatiek beoefend wordt. De roeivereniging gaat elke avond de zee op, supboarden kunnen overal gehuurd worden en surfscholen geven tegenwoordig zelfs zomerkampen, om kinderen op jonge leeftijd deze mooie buitensport al onder de knie te laten krijgen.
Daarnaast is wielrennen misschien niet de eerste sport die je bij de Costa Blanca zou verwachten. Maar elke winter komen er verschillende professionele wielerploegen naar de Spaanse kust, om hier in de bergen op hoogte te trainen. Met een fijn klimaat en goede voorzieningen.
Maar er is één sport die er op dit moment met kop en schouders bovenuit steekt. Een sport die nog redelijk nieuw is, door iedereen gespeeld kan worden en op elk niveau. Namelijk; padel! Dé rage in Spanje en Nederland. De aanvragen om hier een les te kunnen krijgen van een Spaanse trainer stromen in mijn mailbox binnen. Hier is de sport al langer een succes en liggen we wat voor op Nederland qua niveau heb ik mij laten vertellen. En een weekendje weg met je Nederlandse team om in de Spaanse zon te trainen is natuurlijk nooit verkeerd.
Spanjaarden zijn bewust bezig met hun gezondheid. Gezond eten (het Mediterraanse dieet schijnt het gezondste te zijn in de wereld) en sport horen daar vanzelfsprekendheid bij. Zou dat de sleutel zijn om gezond oud te worden?
Ik ken verschillende mensen die hier met 80 jaar nog actief zijn op de atletiekbaan. Die in plaats van achter de geraniums te zitten, nog speerwerpen en een sprintje trekken achter de jongeren aan. Ik vroeg hen ooit naar hun geheim. Hun antwoord kwam allemaal op hetzelfde neer: “Stilstand is achteruitgang. In beweging blijven. Ongeacht je leeftijd!” En dat is natuurlijk nóg fijner met een Spaans zonnetje op je gezicht!
